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极致探索 |亲子旅游要带哪些食物

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  亲子旅游,其实就是大人和孩子一起去的旅游,可以是一个家长带一个孩子的形式,也可以是两个家长带一个孩子的形式,当然家长除了父母外,还可以是爷爷奶奶,外公外婆等,是最能体现亲情的一种旅游,深受家长和孩子们的欢迎,在参加亲子旅游的时候,除了要选择合适的线路外,还需要准备旅途中的食物,今天就给大家具体介绍下亲子旅游要带哪些食物。

  1、在亲子旅游携带食物的时候,要遵循一定的原则,那就是选择方便携带和食用,不容易变质,营养价值比较高的食物。

  2、盒装牛奶。我们知道,牛奶的营养价值是非常高的,每一百克中含有三克的蛋白质,而且都是优质蛋白质,同时还含有丰富的钙和维生素D和A等,它也不需要进行加工,食用是非常方便的,是亲子旅游必带的食物之一,但是牛奶有袋装的和盒装的,我们最好是选择盒装或者是瓶装的,这样比较方便,不会在途中撒出来。

  3、煮鸡蛋。鸡蛋的营养价值也比较高,还含有丰富的各类维生素,是人类补充营养的重要食物,亲子旅游的时候,也要带上鸡蛋,但一定要是煮熟的鸡蛋,还要注意不要放置的时间过长,要不然容易发生变质,特别是在夏天的时候。

  4、全麦面包。全麦面包中含有很多的碳水化合物,比较容易消化,在旅途劳累的时候,可以吃上几片,缓解疲劳。

  亲子旅游要带的食物,除了全麦面包,鸡蛋和牛奶之外,还要携带矿泉水,新鲜水果和其他的一些零食,比如巧克力,瓜子,松子等,能够快速的补充能量,大家在参加亲子旅游前,一定要提前准备好这些食物。


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